О загадочных свойствах луны известно давно, с древних времен она завораживает людей.
Оказывается, фазы луны по-разному влияют на наш обмен веществ, а именно на распределение воды и микроорганизмов. Во время полнолуния вода из межклеточного пространства уходит внутрь клеток. Когда же наступает новолуние, вода из клеток возвращается обратно к тканям. Лунная диета как раз и основана на правильном перераспределении жидкости в организме. Эффективность лунной диеты проверили многих женщины во всем мире и доказали, что питание по луне дает хорошие результаты без какого-либо риска для здоровья.
Популярность лунной диеты легко объяснить. Она не только способствует потери веса, но ведет к нормализации обмена веществ.
К тому же лунная диета краткосрочна – 24 часа (для полнолуния) и 36 часов (для новолуния) или 6 дней.
Единственное предостережение – не стоит садится на лунную диету, если у Вас сахарный диабет или другие заболевания обмена веществ.
