коррекция фигуры

Наиболее эффективные диеты для похудения

Подробные меню и программы похудения

Низкокалорийные рецепты

полезная информация

Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.

.

Диета при болезнях кишечника № 4 - противопоказания

Диеты для похудения / Лечебные диеты / Диета при болезнях кишечника №4 - противопоказания

   Данной диетой запрещаются:

  • крепкие жирные бульоны, молочные супы, борщи, рассольники, щи, супы из бобовых и грибов;
  • жирные сорта мяса, гусь, утка, копченые колбасы, закусочные консервы;
  • жирная соленая и копченая рыба, закусочные консервы;
  • огурцы, брюква, репа, щавель, шпинат, редис, редька, лук, чеснок, грибы, бобовые;
  • яйца жареные и сваренные вкрутую;
  • пирожные, шоколад, мороженое;
  • абрикосы, сливы, инжир, финики, ягоды с грубой кожицей;
  • острые сыры и все жирные молочные продукты с повышенной кислотностью;
  • перец, хрен, горчица, острые и жирные соусы.
  • копчености, консервы, острые и жирные закуски;
  • абрикосовый, сливовый и виноградный соки;
  • тугоплавкие жиры: бараний, говяжий, свиной и кулинарный;
  • изделия из сдобного и слоеного теста, ржаной и свежий пшеничный хлеб.

   Пользуясь данной диетой, не употребляйте продукты, раздражающие слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта: грибы, брюкву, редьку, репу, редис, горох, бобы, фасоль и чечевицу.

   Ограничьте потребление грубой клетчатки, цельного молока, острых блюд, закусок и пряностей, однако диета должна быть физиологически полноценной.

   Ущемляя собственные привычки, старайтесь готовить пищу в пюреобразном виде или измельченную, жарьте без образования грубых корок (без панировки). Не переедайте, суточная масса вашего рациона вместе с жидкостью - не более 3 кг.

   На забывайте ежедневно пить отвар шиповника, а перед сном - стакан кефира.



   


© 2007-2009 -  Диета Лайт - диеты для похудения

При использовании материалов сайта активная ссылка на dietalite.ru обязательна.