Экспресс диеты

   В данном разделе сайта мы постарались собрать эффективные экспресс-диеты для похудения. Хотя приведенные ниже диеты и не похожи одна на другую, но их объеденяет то, что все они расчитаны на достаточно короткий срок. Как правило эти разгрузочные диеты соблюдают в течение 1 - 2 недель для незначительной корректировки веса и похудения на 3-7 килограмм.

   Если вы собираетесь на отдых и хотите похудеть за ограниченное время, то одна из представленных диет может стать для вас оптимальным выбором.

Японская диета
Капустная диета
Голливудская диета
Болгарская диета
Чешская диета
Польская диета
Диета Протасова