Капустная диета представляет собой программу похудения, позволяющую быстро избавиться от лишнего веса.

   Данный способ эффективного похудения расчитан всего на 7 дней.

   Блюда, которые используются в капустной диете очень полезны, вкусны и практически не содержат жиров. Мы надеемся, что приведенные рецепты для похудения понравятся вам и в повседневной жизни, и возможно вы станете их использовать после успешного похудения.

Достоинства капустной диеты

• Вы не будете испытывать чувства голода. В этом главная причина популярности капустной диеты. На каждый день вам предлагаются определенные блюда. Тем не менее количество пиши не ограничено: вы можете кушать столько, сколько вашей душе угодно.
• Диета краткосрочна, но помогает добиться эффективного похудения. Поэтому она популярна во многих странах.
• Диета на капусте очень проста. Она рассчитана на неделю, и на каждый день вам предлагается очень вкусный и питательный суп. Кроме того, в некоторые дни вам разрешается употребление фруктов и овощей (количество не ограничено). В один из дней капустной диеты разрешается кушать картофель в мундире, в другой - несколько бананов. Каждый день допускается ограниченное употребление снятого молока или же йогурта с пониженным процентом жирности.
• По окончании 7 дней вы можете вернуться к прежнему режиму потребления пищи.