Наиболее эффективные диеты для похудения
Подробные меню и программы похудения
Низкокалорийные рецепты
Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.
Данной диетой ограничиваются:
Запрещаются алкогольные напитки.
Масса суточного рациона составляет 3 кг.
Пользуясь данной диетой, не забывайте, что калорийность ее вполне достаточная, не старайтесь нагружать свой организм избыточным питанием, а значит, избыточным напряжением желудочно-кишечного тракта.
Прежде чем приступить к подбору продуктов, обязательно поговорите с врачом, обследуйтесь, найдите причины вашей болезни и только тогда составляйте меню, строго следуя указаниям врача. Соблюдайте режим питания, не употребляя запрещенных блюд. Пейте натуральные овощные и фруктовые соки, не увлекаясь сдобными и сладкими изделиями.
© 2007-2009 - Диета Лайт - диеты для похудения
При использовании материалов сайта активная ссылка на dietalite.ru обязательна.