Наиболее эффективные диеты для похудения
Подробные меню и программы похудения
Низкокалорийные рецепты
Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.
Показания к применению. Фосфатурия (мочекаменная болезнь со щелочной реакцией мочи и выпадением осадка фосфорнокальциевых солей).
Цель назначения. Диета способствует восстановлению кислой реакции мочи и предупреждению таким образом выпадения осадка.
Общая характеристика. Физиологически полноценная диета с нормальным содержанием белков, жиров и углеводов. Повышенное содержание витамина А, благоприятно воздействующего на эпителий слизистой оболочки мочевыводящих путей и препятствующего выпадению фосфатов. В пищу вводятся продукты, изменяющие реакцию мочи в кислую сторону, и ограничиваются продукты ощелачивающего действия со значительным содержанием кальция (молочные, овощи, плоды). Умеренно ограничивается поваренная соль и соли кальция. Увеличивается количество свободной жидкости.
Кулинарная обработка. Обычная, без ограничений.
Режим питания. 4-5 раз в день, в промежутках между приемами пищи и натощак - питье.
Температура блюд. Подаются теплыми.
Химический состав и энергоценность. Белки - 80-120 г, жиры - 80-100 г, углеводы - 400-500 г. Витамины: А-4 мг, В,-В2 - по 4 мг, С- 100 мг, РР-15 мг. Минеральные вещества: кальций - 0,4 г, фосфор - 2 г, магний - 0,5 г, железо - 15 мг. Энергоценность - 2800-3400 ккал. Поваренной соли - 8-10 г, свободной жидкости - 1,5-2 л. Калорийность - 3000-4000 ккал.
Перечень рекомендуемых продуктов и блюд. Нежирное мясо, птица, рыба, вареные, приготовленные на пару или жареные, рубленые или куском. Заливные мясные блюда. Супы с различными крупами, лапшой и бобовыми на любых нежирных бульонах. Макаронные изделия. Тыквенные, фрукты и ягоды (яблоки, красная смородина, брусника) в натуральном виде и в киселях, компотах, желе. Неострые соусы и пряности. Некрепкий чай, ненатуральный кофе, отвар шиповника, морсы, минеральные воды, морковный сок, рыбий жир. Хлеб из ржаной и пшеничной муки, изделия из теста. Мед, сахар, кондитерские изделия, мороженое, сметана (IS-20 г в блюдах). Кислые сорта яблок.
Данной диетой запрещаются:
Пользуясь данной диетой, соблюдайте все рекомендации. Не менее 3 раз в неделю проверять реакцию мочи, выполнять рекомендации врача, носить на пояснице утепленный пояс для лучшего согревания и мочеотделения. Проверяйте наличие осадка в моче, собирая ее в баночку и отстаивая. Если осадок не уменьшается - проконсультируйтесь у врача. Следите за ощущениями боли в пояснице, рези при мочеотделении.
© 2007-2009 - Диета Лайт - диеты для похудения
При использовании материалов сайта активная ссылка на dietalite.ru обязательна.