коррекция фигуры

Наиболее эффективные диеты для похудения

Подробные меню и программы похудения

Низкокалорийные рецепты

полезная информация

Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.

.

Таблица кремлевской диеты

Диеты для похудения / Кремлевская диета / Таблица продуктов (стр 12)


  
Фасоль красная вареная			  21,4
Фасоль красная консервированная	  	  17
Фасоль красная сушеная			  61,9
Фасоль черная сушеная			  61,2
Филе горбуши в панировке, Морская планета	  14
Филе судака в панировке, Морская планета	 14
Филе цыпленка с гречей, Домашнее бистро	 61,4
Финики сушеные				 68
Фисташки					 15
Фишбургеры, Frosta			   	  20,2
Фишбургеры, Picken Pack			 6,4
Форель консервированная, Дальпромрыба	 	  0
Фрикадельки "Колпинские"			  1,5
Фрикадельки "Останкинские", Салют		  2,5
Фруктовый коктейль, Vitaland			  16,3
Фундук	  				  15
Фундук, ядро		    	   	  9,9
Халва подсолнечная				  54
Хек	  				 0
Хлеб "Белково-пшеничный", Дарница	 	  22,5
Хлеб "Бородинский"		  		  40
Хлеб "Гамбургер", Ramek			  61,72
Хлеб "Горчичный", Каравай			  48,8
Хлеб "Дарницкий", Каравай			  41
Хлеб "Деревенский", Хлебозавод Василеостровского р-на53,6
Хлеб заварной "Северный", Хлебный Дом		 50,9
Хлеб зерновой			  	  43
Хлеб "Карельский", Дарница		  	  47,3
Хлеб подовый	   			  37,6
Хлеб пшеничный из муки I сорта		  50
Хлеб пшеничный формовой			  36,2
Хлеб ржаной	   		  	 34
Хлеб ржаной из обдирной муки, Дарница	   	 43,3
Хлеб "Рижский"	   			 50,2
Хлеб "Столичный", Каравай	   	 	45,8
Хлеб "Столовый", Каравай		    	 41,5
Хлебцы ржаные, Finn Crisp	 		 64
Хлопья овсяные				 51
Хлопья овсяные с яблоком, Ясно солнышко	55,2
Хрен		   	 		 7,5
Хурма	  		   		  13
Чай без сахара		  	   	    0
Черемша					  6
Черешня					 10,5
Черника	  				    8
Чернослив    		   		 58
Чеснок		    			  5
Чечевица (бобы)				  60,1
Чечевица, Бондюэль				  16,5
Шампанское полусухое	 		       5
Шелковица				   12,7
Шиповник свежий				   10
Шиповник сушеный				   21
Шницели "Поморские", Невская трапеза		  3
Шоколад белый		 		  58,3
Шоколад молочный			 	  54
Шоколад с орехами				   48
Шпик свиной (без шкурки)		   	    0
Шпинат			 		 2,3
Шпроты в масле		   		    0,4
Щавель	 				  3
Щи консервированные, Гурмания	 	  3,7
Щука в томате		 		 3,6
Щука жареная	     			  3,4
Эрмигут, 4,7%, Ehrmann	 		  16,5
Эрмигут, вишня-банан, Ehrmann  	    	 2,6
Эрмигут, клубника, Ehrmann	   		    2,6
Эрмигут легкий, 0,3%, Ehrmann		 	  16,9
Яблоки				   	9,5
Яблоки сушеные	   	  		  45
Ягодная смесь, заморозка, Dujardin	   	      8
"Ягодное лукошко", пирожки сдобные		  68
Язык говяжий, свиной	   		   0
Яичный порошок			   	7,1
Яйцо куриное, 1 шт.				0,5
Яйцо перепелиное, 1 шт.			0,4
Ячневая крупа	  			71,7



1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   Все


Правила кремлевской диеты
Рецепты кремлевской диеты


© 2007-2009 -  Диета Лайт - диеты для похудения

При использовании материалов сайта активная ссылка на dietalite.ru обязательна.