Наиболее эффективные диеты для похудения
Подробные меню и программы похудения
Низкокалорийные рецепты
популярные диеты
как похудеть ?
полезная информация
Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.
.
Таблица раздельного питания
Похудение без диет / Раздельное питание / Таблица совместимости продуктов Ниже приведена таблица раздельного питания, отражающая совместимость различных продуктов и их сочетаний.
Условные обозначения:
+ продукты сочетаются хорошо
- продукты, которые нельзя употреблять одновременно
0 нейтральные сочетания, рекомендуется ограничить употребление данных сочетаний продуктов
Таблица раздельного питания
Классификация продуктов