Наиболее эффективные диеты для похудения
Подробные меню и программы похудения
Низкокалорийные рецепты
популярные диеты
как похудеть ?
полезная информация
Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.
.
Правильное питание
Диеты для похудения / Правильное питание по Монтиньяку / Гликемический индекс - таблица (стр 1) Ниже приведена таблица отражающая гликемический индекс различных продуктов:
Гликемический индекс
Гликемический индекс продуктов - таблица
Запретные продукты
1 этап
2 этап