Диета Синди Кроуфорд

Диеты для похудения / Диеты звезд / Диета Синди Кроуфорд

   Синди Кроуфорд увлекается йогой. Не является поклонницей продолжительных диет. Синди Кроуфорд - убежденная вегетарианка. В ее меню всегда присутствуют рыба, овощи и зелень (особенно петрушка). Кроме того, она ограничивает себя в мучном и сладком. Раз в неделю Синди садится на рисовую (очищающую) диету.

   Другая диета от Синди Кроуфорд предполагает потерю 2-3 кг за неделю.

   Нужно придерживаться предложенного меню.

   ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

   Суп из капусты, лука, моркови, перца, сельдерея, риса, картофеля, помидора, 100-150 г творога (обезжиренного йогурта), любое количество овощей.

   ВТОРОЙ ДЕНЬ

   Суп (как и в первый день), любое количество фруктов, обезжиренный йогурт.

   ТРЕТИЙ ДЕНЬ

   Суп (как в первый день), свежие овощи и фрукты в любом количестве, обезжиренный йогурт.

   ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ

   Суп (как в первый день), 200 г отварной говядины.

   ПЯТЫЙ ДЕНЬ

   Суп (как в первый день), 200 г отварной курицы.

   ШЕСТОЙ ДЕНЬ

   Суп (как в первый день), любое количество свежих овощей, обезжиренный йогурт.

   СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

   Суп (как в первый день), свежие овощи и фрукты в любом количестве, обезжиренный йогурт.

Другие звездные диеты:

Диета Ларисы Долиной Диета Лаймы Вайкуле Диета Софи Лорен Диета Петы Уилсон Диета Дженифер Анистон Диета Дженнифер Лопес Диета Сильвестра Сталлоне Диета Арнольда Шварцнеггера

Диета Дэми Мур Диета Бритни Спирс Диета Хайди Клум Диета Джулии Робертс Диета Кэтрин Зета-Джонс Диета Анджелины Джоли Диета Алисии Сильверстоун Диета Сильвио Берлускони

Диета Сюзанны Сомерс Диета Марлен Дитрих Диета Мадонны Диета Джоан Лунден Диета Элизабет Харли Диета Синди Кроуфорд Диета Клаудии Шиффер