Чайная диета

Диеты / Монодиеты / Чайная диета

   Диета чайная - как минимум пять раз в течение дня вам необходимо пить обычный зеленый чай, рекомендуется для этих целей употреблять чай, как можно более высокого качества. Разнообразить рацион можно при помощи овощей и фруктов, а также белковой пищи. Допускается употребления минеральной воды без газа.

   Еще одной разновидностью чайной диеты является чай, заваренный на молоке. Данный напиток, сваренный на молоке 3.2%, даже в случае с добавками в виде меда, содержит не более 60-70 ккал на 100 мл. В одном литре такого напитка присутствуют все необходимые организму витамины (содержащиеся в меде, чае, молоке), хорошо утоляет, и жажду и голод, особенно актуален в летнее время года.

   Максимальное время соблюдения диеты - 2 недели, не более одного раза за 6 месяцев.

   Противопоказана данная диета людям, страдающим гастритами, колитами, язвой двенадцатиперстной кишки или желудка, а также иными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Воздержаться от чайной диеты также следует кормящим и беременным, людям, страдающим от повышенного давления или бессонницы.

Другие монодиеты:

Арбузная диета Огуречная диета Капустная диета Морковная диета Ананасовая диета Картофельная диета

Рисовая диета Кефирная диета Молочная диета Черничная диета Виноградная диета Шоколадная диета

Грейпфрутовая диета Гречневая диета Банановая диета Чайная диета Яблочно-яичная диета