Молочная диета

Диеты / Монодиеты / Молочная диета

   По своей сути, молочная диета максимально проста: выпить в течение дня один литр молока (каждые 2-3 часа выпивать один стакан, примерно 250 г). На этом все. Тут уже все зависит только от вас, как долго вы сможете выдержать такую, безусловно, очень тяжелую диету.

   Довольно часто на форумах можно встретить рекомендации сидеть на этой диете 5-7 дней, повторяя ее один раз в 30-45 дней. Разумеется, если подобное вам по силам, результат не заставит себя долго ждать. Другой вопрос чего будет стоить подобная диета вашему организму?

   По моему личному мнению, соблюдать молочную диету необходимо не дольше трех дней, повторять ее можно, по прошествии, как минимум 30 дней. Еще лучше делать молочный разгрузочный день один раз в неделю.

Другие монодиеты:

Арбузная диета Огуречная диета Капустная диета Морковная диета Ананасовая диета Картофельная диета

Рисовая диета Кефирная диета Молочная диета Черничная диета Виноградная диета Шоколадная диета

Грейпфрутовая диета Гречневая диета Банановая диета Чайная диета Яблочно-яичная диета